问题描述： 我住在学校集体宿舍,晚上遗精很不方便,会影响到别人休息,换内裤不方便,还影响睡眠质量为了不遗精,每周自慰一次可以吗?（是看片）
手淫与遗精没有什么关系,并不会因为你平时手淫,就会不出现遗精,要想减少遗精次数,平时要注意规律生活,避免接触淫秽书籍和电影,并不是通过手淫的方法来减少,
高福玲
回答时间：2019-02-20