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孕妇一周晚餐食谱推荐

2017-09-16 女 | 22岁
回答(2)
头像 赵雅 回答时间:2017-09-16

建议您少食多餐,多吃蔬菜.可以在每餐中添加适量的水果如香蕉和苹果,水果一定要吃温热的.适量的下地活动可以促进消化

头像 唐静琪 回答时间:2017-09-16

果产妇刚刚生下孩子不久的话,那上火很正常,与产前产后大补身子有关,以后少吃些温热的东西,宝宝上火也不要太着急,本就是至阳的体质,而且恢复的很快,让宝宝多喝点水,绿豆水喝喝,不要太多,以免拉肚子,可以榨果汁给宝宝喝,产妇尽量不要吃药以免喂奶的时候药物成分传给孩子,泡点凉茶还是可以的

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