喜欢喝牛奶的朋友注意了

2017-09-16 男 | 33岁

问题描述：喝牛奶很有益处的,但之前没有喝牛奶的习惯,喝牛奶需要注意哪些事项啊?

回答（2）

曾晓锋 回答时间：2017-09-16

牛奶与药
有人喜欢用牛奶代替白开水服药,其实,牛奶会明显地影响人体对药物的吸收,
由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收,
因此,在服药前后1小时也不要喝奶,

张瑶 回答时间：2017-09-16

橘子与牛奶不能一起吃
在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子,
因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果,

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