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最近严重失眠,有段时间了,精神很差,吃
2019-02-19
男 | 42岁
问题描述：
最近严重失眠,有段时间了,精神很差,吃了安眠药（思诺思）也没办法入睡该怎么治疗呢
回答（1）
唐建兵
回答时间：2019-02-19
失眠可能和白天缺乏体育锻炼,生活无规律,精神紧张等有关系的,注意适当锻炼,情绪放松,看看是否有好转,
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提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。
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唐建兵
回答时间：2019-02-19