你好，这种现象有多长的时间了呢？有没有经常性的熬夜？压力大吗
不要暴饮暴食，不要偏食挑食，三餐定时定量，饮食规律和清淡，每天吃到12种食材
问题描述： 心情不好,爱生气,烦躁,不爱和人说话,有时想逃离生活,有时想自杀,反应慢,容易忘事情,
建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗能取得满意的治疗效果。
以上是对“心情不好，爱生气，烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于抑郁症引起的情况，与遗传,社会环境等都有一定关系
建议做一下全面检查，做专业心里疏通，同时可以服用怡诺思，百洛特，乐友等药物
你好，这种现象有多长的时间了呢？有没有经常性的熬夜？压力大吗
不要暴饮暴食，不要偏食挑食，三餐定时定量，饮食规律和清淡，每天吃到12种食材