呼吸困难，需要排除下心脏和肺部疾病，建议做下肺功能检查和心脏b超看看。
禁辛辣食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生，均衡饮食。
问题描述： 老是胸闷,呼吸困难,要深呼吸才能缓解一下,这是什么原因?
你好，根据你所描述的情况，如果经常觉得胸闷气短呼吸困难的话，考虑肺部或者心脏疾病。
建议：最近是否有炎症存在呢，如果有肺炎考虑及时抗感染治疗，同时完善心脏B超心电图之类的辅助检查。
以上是对“经常胸闷，呼吸困难，要深呼吸才能缓解一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胸闷，叹气。，考虑为中医的肝郁气滞证，主要表现为胸闷，腹胀，善太息，食欲不振，受情志影响大。
可以使用中医药调理，使用疏肝理气的药物；注意要保持心情愉悦，自我调节，减轻压力
呼吸困难，需要排除下心脏和肺部疾病，建议做下肺功能检查和心脏b超看看。
禁辛辣食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生，均衡饮食。