一起预防晕车

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防治晕车七法 1.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10～15分钟吞服,可防晕车,行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片,途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下,以便药物吸收,此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用, 2.鲜姜:行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中,也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好, 3.桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾,可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻, 4.风油精:乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴,亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖, 5.食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车, 6.伤湿止痛膏:乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著, 7.指掐内关穴:当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间, 运动症的预防 运动症就是晕车、晕机、晕船等等……运动症的预防 1.不要紧张,要保持精神放松,不要总想着会晕,最好找个人跟你聊天,分散注意力, 2.旅行前应有足够的睡眠,睡眠充足,精神就好,可提高对运动刺激的抗衡能力, 3.乘坐交通工具不宜过饥或过饱,只吃七、八分饱,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否这容易出现恶心、呕吐等症状, 4.尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位,并且保持空气流通, 5.头部适当固定,避免过渡摆动, 6.乘坐交通工具前半小时,口服晕车药, 7.尽量不要看窗外快速移动的景物,最好闭目养神,若有睡魔侵袭,那就恭喜您了! 另:有人试用跌打止痛膏贴于肚脐上,有一定效果,但机理有待探讨, 运动症的治疗 晕车、晕机、晕船等等发生了,这可真是痛苦,晕车、晕机到还好些,要是晕船,哎……那么,有什么方法可以减轻运动症的症状呢?有的,看好了! 1.发生晕车、晕机、晕船时,最好是静卧休息,有条件的应尽量将座椅向后放平,然后闭目养神,千万不能在车厢内走动,这样会加重症状哟, 2.发生运动症时,不可进食饮水, 3.适当通风,保持空气流通和新鲜, 4.有恶心、呕吐等征兆时,可作深呼吸, 5.有条件的,用热毛巾搽脸；或在额头放置凉的湿毛巾, 另外,多多练习前后滚翻.

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晕车怎么办你在旅途中曾晕车、晕船甚至晕机吗?从医学上说,晕车、晕船和晕机统称为晕动病,这个病虽不属疑难杂症,但是由于症状令人非常难受,下面我们介绍七种方法: 　　1.胃复安: 　　胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10～15分钟吞服,可防晕车, 　　行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片,途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下,以便药物吸收,此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用, 　　2.鲜姜: 　　行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中,也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好, 　　3.桔皮: 　　乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾,可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻, 　　4.风油精: 　　乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴,亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖, 　　5.食醋: 　　乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车, 　　6.伤湿止痛膏: 　　乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著, 　　7.指掐内关穴: 　　当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)