经常便秘,新陈代谢比较慢,有没有加快新陈代谢的方法?

李小可 回答时间：2019-02-19

你好根据你的叙述你这是有点便秘也就是肠胃燥热或者津液亏寻或者下焦上火引起的现象。
建议你尽量不用药物治疗，可以食疗最好，用点蜂蜜水开水泡服，在可以多吃点香蕉，在可以多吃点菠菜，或者用梨汁，苹果汁，黄瓜汁，郁李仁汁，柏子仁汁，藕汁，可以联合榨汁服用
以上是对“我经常便秘，新陈代谢比较慢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2019-02-19

你好考虑是胃蠕动减慢，消化不良，新陈代谢慢引起的便秘等，
建议您服用排毒养颜胶囊治疗试试，注意多喝水，多吃蔬菜水果，避免暴饮暴食，适当运动锻炼

王涛 回答时间：2019-02-19

经常便秘，像三黄片、酚酞片、华佗润肠丸这些效果都不错，最好靠饮食疗法配合运动来治疗
保证足够的休息时间，不要过劳过逸，更不要熬更过夜，不要长时间久站久坐，还有多喝水