问题描述： 经常焦虑紧张担心没有发生的事情怎么办
出现这种情况多见于压力大,精神紧张等导致,建议放松心情,避免压力,避免情绪刺激,另外可以看一下心理医生,也可以到精神科就诊检查,根据病情采取多虑平等药物治疗,
首先这种情况即使考虑患者还是存在一个焦虑的问题的,个人建议患者要认识到焦虑症其实它是一种心理疾病,所以说这种心理疾病最主要的还是要进行心理治疗的,建议患者治疗上首先要带着这种情绪生活,把这种情绪来临的时候你要学会和它和平共处的,
