问题描述：前段时间儿子做体检,检查出来时小三阳,最近一直心情也不是太好,我这个做妈妈的看不下去,儿子也不敢吃什么,我也不知道小三阳这个病在饮食方面应该注意什么,
乙肝小三阳患者饮食上要注意营养合理搭配,清淡饮食、多吃蔬菜水果、戒烟酒、忌辛辣、油腻和霉变的食物等,生活上养成良好的生活习惯,保持乐观的情绪等,1、忌辛辣,辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱,故应避免食用辛辣之品,2、忌烟,烟中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复,3、忌酒,患有急性或慢性活动期肝炎的病人,即使少量饮酒,也会使病情反复或发生变化,4、忌食加工食品,少吃罐装或瓶装的饮料、食品,这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒性,
2016-05-21多吃各种新鲜蔬菜和水果,增加VC含量；多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,提高免疫力；鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收；少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品,高糖和油脂多的食物,以清淡饮食为宜；不吸烟、不饮酒,减少肝脏负担；畅情致,勿有心理负担,调动自身免疫机能,这些食疗对保肝、养肝、降酶大有益处,
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