问题描述： 12岁多做什么运动长得更快
您好!可以多做打篮球等跳跃运动,同时增加营养,补充蛋白质、钙和维生素,鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质,牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等食物含钙、磷高,蔬菜水果富含维生素,多晒太阳,
李小可
回答时间：2019-02-18