问题描述： 治疗失眠抑郁症医院/哪家医院治疗失眠效果好!治疗失眠效果好由于工作原因,总是饿一顿饱一顿的,晚上不吃东西就难受,吃了东西就睡不着,这算不算失眠?这属不属于失眠?能不能治好?
失眠的治疗应本着药物治疗为主,心理调整为辅的策略,患者除服用药物以外,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于患者的恢复均有很好的帮助,长期服用西药对身体可能产生较大副作用,如患者产生药物依赖性,应尽量酌减西药的使用,采用中药治疗,
2019-02-17您好!导致失眠的原因有很多,诸如饮食因素、心理因素、生理因素以及疾病因素等,根据您上述提供的情况,是由于饮食因素造成的失眠,建议您最好能够纠正你的生活规律,平时注意少碰烟酒,饮食上可以清淡一些,多吃些新鲜的瓜果蔬菜,补充体内的维生素,平时多饮水,生活作息和饮食习惯改善之后,您的睡眠问题也会有好转的,祝早日康复!
2019-02-17
