你好老人家，这种情况主要考虑两个方面的问题，第一个就是腰椎间盘突出压迫神经引起的，第二种情况就是缺钙导致的
。建议你去医院做个ct或者是核磁共振看一下具体情况，如果不是腰椎间盘突出引起的，建议你补钙为主。
你好，这种情况下是存在缺钙引起的可能性较大的，是需服用乐力钙来做治疗，
要勤晒太阳，这样才有助于钙的吸收，药物补钙不如食物补钙好，可以多吃点虾皮、大骨汤等等。
问题描述： 脚不时的转筋,而且转筋厉害,这里转了筋哪里又来
你好，下肢出现这样的症状，可能是下肢受了凉或是肌肉劳损所致，可能是骨质疏松缺钙所致，建议服用骨化三醇胶丸及血塞通片及甲钴胺片这三种药物，到康复科做下肢针灸推拿等治疗，注意下肢保暖才行
2019-02-17你好，你这种情况需要考虑是否是受凉缺钙出现的症状，平时注意保暖，补充足够维生素
多吃蔬菜水果鱼类虾类含钙食物，同时多晒太阳或者是适当补充维生素d和钙剂
以上是对“脚不时的转筋，而且转筋厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！