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治疗失眠忧郁症医院

2019-02-17 女 | 29岁
回答(2)
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

一般来说你的情况主要是要考虑是属于心脾失养导致的失眠的症状是可以使用点滋补心脾的药物进行治疗一下就是可以的一般来说你的情况是可以使用点滋养心脾的归脾丸加上点安神定志的安神定志丸进行治疗一下就是可以的效果是很不错的平时也是可以和点酸枣粉也是很不错的

2019-02-17
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

您好!失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病,不排除基因关系,要注意调节自己的心态,不追求完美,要有平常心,要树立快乐思想观念,思想快乐,你就是一个快乐的人,思想不快乐,你就快乐不起来,知足者长乐,心乐而乐,心郁而郁,注意调整饮食结构,以清淡饮食为主,容易上火食物不吃,中医认为“火不养心,心不养眠”就会影响睡眠;另外注意多运动,适量运动可以增强体质,提高心理承受能力,还可以辅助睡眠,

2019-02-17
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