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张月玲
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你所提到的抑郁症,是心境障碍的一种亚型,而失眠及你所叙述的其他感觉或症状,只是这种精神疾病比较常见的症状表现,因此,在治疗上,我建议你,当前你需要考虑的是先到医院精神科作进一步检查诊断,如果确诊为抑郁症的话,那么,你就需要配合医生的药物治疗,并做到定期复诊,然后,再帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生抑郁症的心理因素,增强你的心理素质,这样,才能更有利于你所患抑郁症的治疗和康复,也更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态,
2019-02-16