根据您描述的情况枕头不要过高过低以免引起颈椎等其他疾病,高度要和自己的拳头竖起了高度相近,
2019-02-16
考虑是属于劳累导致的可能性很大的,颈椎不好,尽量的休息保养好,都是可以继续减少高一点的枕头,不然可能会加重,你继续坚持治疗,也是不要紧的,所以也是可以颈椎按摩试试,一般情况下建议保养好,减少劳累是关键,一点不垫也是不行的,
2019-02-16
问题描述： 睡觉是枕的枕头高点好呢还是低点好呢?不枕枕头好吗
在睡觉时枕高枕头和不枕头都不好,建议你,在睡觉时枕的枕头要矮一些,
2019-02-16睡觉是枕的高点或是低点是因人而异的,不同的人枕的是不一样的,是需要结合你的具体情况来判断和分析的,需要注意的,需要枕枕头的,不然对你的颈椎不好的,一般来说保持在5厘米是最为合适的,平时脖子保持某一姿势不要过久,不要受凉和劳累
2019-02-16