问题描述:近年的研究指出果糖与中央肥胖有关,在腹间积聚的脂肪会变成大肚腩,即中央肥胖,它与心脏系统疾病、糖尿病、高血压以至乳癌及大肠癌等疾病,都有关联,
无论是果糖还是葡萄糖,吃过多也无益,对肥胖人士尤其不宜,在超级市场货架上很少会找到高果糖玉米糖浆,因为它主要供食品生产商作食品原材料,很多美国生产的食品都使用它,它含55%的果糖及45%的葡萄糖,结构与白糖(果糖及葡萄糖各占50%)差不多,
2017-09-11喝加入果糖饮品的一组,身体对胰岛素的敏感度降低,表示细胞需要更多胰岛素来调节血糖,长此下去,令人担心他们迟早会患上糖尿病,
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