问题描述： 亚麻籽油凉拌吃可以吗,亚麻籽油怎么吃更健康科学?电视上说老是吃亚麻籽油对身体好,就给爸妈买了几瓶引香园的亚麻籽油,亚麻籽油主要有哪些作用啊,老年人吃亚麻籽油怎么吃更健康?
亚麻籽油是可以凉拌菜的,当然凉拌吃也是可以放醋的,凉拌菜的话,就很容易保存许多蔬菜的营养价值,不容易破坏其的营养素,比如高温炒制的来说,有时候多吃凉拌菜也是比较好的,
