家里吃的亚麻籽油哪个牌子好,亚麻籽油凉拌

问题描述： 家里吃的亚麻籽油哪个牌子好,亚麻籽油凉拌吃好不好?电视上说老是吃亚麻籽油对身体好,还有预防疾病什么的,就买了几瓶引香园的有机亚麻籽油回来吃,感觉挺不错的,亚麻籽油凉拌吃有没有营养啊,怎么吃更健康?