您好亲，很高兴为您解答，您现在多高多重，您可以测一下肥胖指数
减肥方法很多，但是节食加运动缺一不可，而且贵在坚持，你得方法可以使用，但胃口不好的不要用
问题描述： 想减肥,喝白醋放柠檬放冰糖的方法,真的有减肥效果吗
确实有很好的促进身体的代谢作用，但是减肥效果未必是你想象的那么好，还是要依赖于膳食管理。
比如一定要控制油腻和辛辣，增加蔬菜水果。积极运动身体，这些才是减肥的重要的因素，而单纯靠柠檬茶是不解决问题。
以上是对“想减肥，喝白醋放柠檬放冰糖的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，现在主要存在的问题就是，想要减肥。
你好，这样的情况，建议最好在饮食和运动上面去调整，对身体比较好，适当跑步跳绳，打篮球，晚餐尽量吃蔬菜水果。
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减肥方法很多，但是节食加运动缺一不可，而且贵在坚持，你得方法可以使用，但胃口不好的不要用