问题描述： 失眠吃什么好?晚上失眠吃什么好?晚上失眠吃什么好呢?
失眠的话,主要是调整好心态,养成早睡早起的好习惯,可以服用安神补脑颗粒治疗看看的,平时注意避免熬夜和过度劳累,睡前可以泡脚和听点轻音乐的,
高福玲
回答时间：2019-02-15