孕妇能不能吃西瓜

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孕妇可不可以吃西瓜?孕妇可以吃西瓜吗西瓜是一种营养极为丰富的上好食品,中央卫生研究院营学系编著的《食物成分表》中分析表明,西瓜中每100克瓜瓤可含水份92～98克,胡萝卜素0．10～0．31毫克,硫胺素0．01—0．03毫克,核黄素0．02—0．03毫克,尼克酸0．02毫克,抗坏血酸3～4毫克,蛋白质1．2克,糖4～8克,粗纤维0．3克,无机盐0．2克,钙6毫克,磷6毫克,铁0．2毫克,孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足,据调查,妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果,妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,产前和产后吃些西瓜,可以治疗和纠正孕妇贫血,如在盛夏分娩的孕妇,常吃些西瓜可以防暑降温,消夏驱暑,西瓜含糖份有补充能量,-保护肝脏作用,因此孕妇常吃些西瓜也是大有好处的,分娩过程中,许多产妇有精神紧张,产程延长、失血

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孕妇可不可以吃西瓜?孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足,在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果,妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的,西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的,但是为了未来宝宝的健康,一些注意事项要遵守,1.准妈妈不要吃“冰西瓜”2.特别提醒,一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的孕妇最好少吃西瓜,因为这样会加重病情,3.准妈妈吃瓜要适量西瓜优点虽多,但也不是任何人都可以吃,更不能是无限制地吃,4.打了催红剂的西瓜会影响胎儿!不要吃指导意见:出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象,这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量,刺激肠蠕动,促进大便通畅,因此还可以增加乳汁分泌,并有助于术后产妇的伤口愈合,营营西瓜优点虽多,但食用也不能无限度,患糖尿病或者其它疾病的孕(产)妇,食用西瓜需在医生指导下进行,切不可随心所欲,以免病情加重,影响大人及孩子的身体健康,西瓜生冷食用有害的说法虽不科学,但过多食用对孕(产)妇及孩子确实不利,以上就是有关孕妇可不可以吃西瓜的一些看法,虽然不是很好,但是希望可以帮到您,祝健康!