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孕妇能不能吃西瓜呢?

2018-11-21 女 | 30岁
回答(6)
向TA提问 头像 沈丽瑶 已帮助网友:1535

怀孕前三个月,甚至是正规孕期,都是可以吃西瓜的。 孕前期营养要丰富,结构要合理,要保证胎儿及孕妇的正常的营养,还要禁止烟酒,注意休息,规律生活起居,根据情况补充足够的微量元素。西瓜具有利尿去肿,还有降低血压的功能,还可以补充大量的维生素,促进泌乳。孕妇吃西瓜注意如下:建议食用要适量,不能吃冰镇西瓜,饭前或饭后别吃西瓜,这是由于西瓜中大量的水分会冲淡胃液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。孕妇没有不能吃的水果,只有应该少吃的水果,少吃荔枝、桂圆、柿子、榴莲、新鲜杨梅。可以吃些秋梨、柑橘、无花果、苹果、樱桃、葡萄等。

2018-11-21
向TA提问 头像 邱悦婷 已帮助网友:2312

您不必过于担心,吃西瓜是不会对胎儿的发育有影响,但是不能吃过量,如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃西瓜。有的孕妇吃水果不加节制,还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物,最后就会造成妊娠期糖尿病。建议您注意休息,保证充足的睡眠,合理饮食,营养要均衡,可以多吃点鱼类,多吃蔬菜水果,适当走动,尽量将腿抬高,防止水肿。

2018-11-21
向TA提问 头像 戴以萱 已帮助网友:4522

是可以食用的,但是西瓜优点虽多,但食用也不能无限度,患糖尿病或者其它疾病的孕(产)妇,食用西瓜需在医生指导下进行,切不可随心所欲,以免病情加重,影响大人及孩子的身体健康。西瓜生冷食用有害的说法虽不科学,但过多食用对孕(产)妇及孩子确实不利。另外,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。孕妇在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。

2018-11-21
向TA提问 头像 曾玲玉 已帮助网友:1404

孕妇完全可以吃西瓜,没什么太大的影响的,不要太担心哦,只是一定不要吃药。平时多注意卫生勤洗澡,勤换内裤,可以用药物清洗,保持愉悦的心情,适量锻炼身体,多吃些蔬菜和水果,多注意休息多补充一下营养,多喝些像排骨汤之类的。同时一日可少食多餐,以瘦肉、鱼类、蛋类、面条、牛奶、豆浆、新鲜蔬菜和水果为佳。清晨呕吐厉害者可食较干的食物,如烤馒头片、面包干、苏打饼干、甜饼干等,可以减少呕吐。反应过重可适当服维生素B1、B6,每日3次,每次10毫克,连服7~10天,以帮助增进食欲,减少不适感。
以上是对“孕妇能不能吃西瓜呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-21
向TA提问 头像 唐静琪 已帮助网友:4880

孕期可以吃西瓜,但不要太多,怀孕后体内激素水平变化,是会导致胃口不好,恶心,呕吐等妊娠反应的,这个随着孕期的增大,症状会慢慢减轻消失的,妊娠呕吐建议多吃酸味食品,能改善妇女怀孕后胃肠道不适的症状,减少恶心、呕吐,也能增加食欲,增加营养。可以选用西红柿、杨梅、石榴、樱桃、葡萄、桔子、苹果等新鲜的菜果。同时保持情绪稳定,乐观开朗.注意适当休息,避免重体力活动以及远离辐射污染源.饮食得当,膳食均衡,注意补充微量元素,例如补钙等.而且要控制性生活,在怀孕头三个月以及后两个月禁止性生活.

2018-11-21
向TA提问 头像 何曼妮 已帮助网友:1442

可以吃西瓜,但是要吃常温下的,不能吃过凉的。也不宜吃过量,但是也有少部分人,孕妇吃西瓜,就爱拉肚子,所以,你吃西瓜时要注意自己的大便情况。你可以先少吃点,如果自己大便正常,就可以稍多吃些,另外还可以吃苹果,和香蕉。但是小柿子不要吃。在饮食上,一般不提倡大补营养,主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期,孕吐反应消失,这时再补营养也来得及。怀孕的时候是可以吃西瓜的,但是不要一下子吃的太多,也不要太凉,防止腹泻。

2018-11-21
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