问题描述： 焦虑症不吃药会好吗?
如果患者是轻微的焦虑症,是可以通过自身的调节缓解和恢复的,主要是依靠个人,当出现焦虑时,首先要意识到自己这是焦虑心理,要正视它,不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在,其次要树立起消除焦虑心理的信心,充分调动主观能动性,运用注意力转移的原理,及时消除焦虑,但是如果患者的情况较严重,应尽早到专业的医院寻求诊断和治疗,避免病情越发严重而使自身受到更大的伤害,
2019-02-15如果身体睡眠已严重受影响还是要吃药,通常可以辅以心理咨询逐步缓解
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