问题描述：最近由于年纪有些增长,记忆力特别的差,有哪些食物可以有提高记忆力的功效?
甘笋:有大量维生素A预防动脉硬化而动脉硬化能导致记忆力衰退葡萄:含丰富维生素A?C和B族对记忆力有帮助蛋黄:含蛋黄素和胆碱能给记忆银行带来新生命
杏:含有丰富维生素A和维生素C改善血液循环抵抗感染有助于减轻忧郁和失眠等香蕉:含有大量矿物质特别钾盐有助于预防精神疲倦卷心菜:帮助清洁血液洁部分促进脑部血液循环亦含丰富维生素B族防止记忆疲劳
