白天不睡觉,晚上不困怎么办

2019-02-15 女 | 16岁

问题描述：白天不睡觉,晚上不困怎么办,补充:最近快要开学了,这样会导致我……补充:,补充:晚上老是失眠白天睡觉晚上不睡要怎么样才能调整过来补充:

回答（1）

熊平安 回答时间：2019-02-15

您的情况应该是由于白天工作压力较大,经常的熬夜等原因造成的大脑疲劳,有轻微的神经衰弱,才会出现失眠,您的情况可以服用安神补脑也进行调理,另外要注意在以后的生活中不要熬夜,按时作息,晚睡前可以按摩一下太阳穴,白天可以适量的运动,缓解大脑的疲劳,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。