问题描述:每到冬天孩子就喜欢吃甘蔗,还吃很多的,不知道甘蔗对人体有什么好处吗?
甘蔗不仅是冬令佳果.而且还是防病健身的良药.祖国医学认为.甘蔗味甘性寒.甘可滋补养血.寒可清热生津.故有滋养润燥之功,
甘蔗中含有丰富的糖分、水分,此外,还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质,甘蔗不但能给食物增添甜味,而且还可以提供人体所需的营养和热量,一般人群均可食用