腰椎和劳损,怎么治疗,疼时轻时重

廖元兴 回答时间：2019-02-14

腰肌劳损是腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的慢性损伤,主要症状为腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重.主要是减轻负重、注意休息、药物治疗、理疗辅助,

吴名波 回答时间：2019-02-14

建议饮食清淡加强营养,注意休息,避免剧烈运动劳累,营养奇正消痛贴,腰痹通胶囊观察

胡世春 回答时间：2019-02-14

你说的情况,你应该要进行腰部训练,你做五点支撑法训练试试,要经常活动

高福玲 回答时间：2019-02-14

只能是通过贴膏药进行治疗,平时要多注意休息,不要过度劳累的,

何伟文 回答时间：2019-02-14

这个建议你多选择中医中药针灸按摩来治疗比较好些,如果不严重,就可以上班,不过需要注意休息着,若严重的话,那就不建议上班,

张瑶 回答时间：2019-02-14

很高兴为您解答,这种情况首先建议去医院颈腰椎了正规检查,评估,正规治疗,减少久坐,一般是可以上比较轻松的班,祝你早日康复