问题描述：62岁老年人膝盖骨质增生,日常生活需要注意什么
平时要注意膝盖部位的保暖,减少长时间走路、久站,注意减轻对膝盖部位的压力,防止磕碰扭伤导致不适,如果有滑膜炎等不适的话,可以利用关节镜做一下治疗,
2017-09-10骨质增生与缺钙是有一定关系的,今后注意补充钙片进行预防,避免长期剧烈运动,适当进行锻炼,适当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防骨质增生,尤其是关节软骨的增生和退行性改变,
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