问题描述：春季女性如何减肥呢?有什么好的方式和方法呢吗,要减肥,
上班时,骑自行车而不要乘坐公共汽车,或者经常约个朋友一起去逛逛街,或者在饭后到户外去散散步,或者每天练习一下瑜伽,或者跳跳舞等,这样都能够消耗人体的热量,从而达到减肥的目的,同时,做做些运动也会让人变得更加健康,更加有活力
在平时的生活中,多做些运动,也许你会说没有过多的空闲时间去做运动,其实生活中的很多细节都能够让你运动,比如多走走楼梯,
