问题描述： 8个月前怀孕了,然后2天前经常会感觉到肚子频繁的收缩,而且肚子摸起来硬硬的,还会有下坠的感觉,去医院检查考虑是早产,现在早产应该如何去避免,
1、孕期不能过度劳累，要注意休息。当孕过28周后腹部逐渐增大，孕妇行为要谨慎，避免外伤；同房动作要轻柔，同时尽量减少同房的次数，因为精液中的前列腺素会引起子宫收缩；不做登高爬低的工作；打喷嚏、咳嗽都要尽量轻些，以免因为不慎而早产。
2、做有准备的怀孕，不能随便做人工流产。因为多次人流会损伤子宫内膜，使孕卵不能在正常位置着床，就会下移，形成前置胎盘，造成孕期出血。
1 不要碰撞腹部，不要到人多的地方去，以免拥挤，不要跌倒，不要拿重的或高处的东西。不要刺激腹部，养成良好的排便习惯，不要发生便秘和腹泻，以免刺激子宫收缩，夫妻生活要适度。
2 要注意休息，避免精神紧张、烦躁和疲劳。
3 积极治疗合并症，如心脏病、肾病、高血压等。
4 预防并及时治疗并发症，如妊娠高血压疾病、双胎、前置胎盘、羊水过多等。
5 积极治疗子宫畸形和缺陷，如纵隔子宫可于孕前纠正。
6 应尽量避免长时间持续站立或下蹲的姿势，这也会使腹压升高子宫受压，也可引起早产。
以上是对“早产应该如何去避免？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你现在并没有足够的证据证明你要早产。你可以做个彩超检查看看。
如果确定是要早产，要看你的胎盘位置和胎儿目前的情况，如果胎儿情况好，没有阴道出血可以保胎的，注意卧床休息，使用保胎药物。
1、不要碰腹部、不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰时外出。被人碰一下，就有跌倒的危险，特别是上台阶时，一定要注意一步一步地走稳。 保护腹部：不要拿重东西或拿高处的东西，以免碰到腹部。
2、不要刺激腹部。严重的腹泻：严重的腹泻因排便时刺激子宫使其收缩加快，可引起早产。夫妻生活：正常意义上的夫妻生活与早产没有关系，但只要有一点点早产征兆，也应禁止夫妻生活。
3、安静地休息。对初次分娩的不安等精神紧张均可引起早产，要注意保持精神上的愉快。意想不到的事故、烦恼，甚至于有时噪音都能引起早产。轻度疲劳也可引起早产，要注意避免睡眠不足，过度疲劳。
4、不要让腹部紧张。长时间持续站立或下蹲的姿势，会使腹压升高子宫受压，也可引起早产。
