你好，很高兴为您服务。哺乳期间主要以易消化的食物为主，各种蔬菜都可以吃的。
你好，水果和蔬菜都可以，但是忌食辛辣油腻生冷的食物，注意休息，多喝水就行。
问题描述： 母乳期妈妈能吃那些蔬菜,能吃那些水果?那些不能吃?
你好，根据你的情况来看，建议平时清淡饮食为主就可以。
你好，母乳喂养期间，不建议吃容易出现过敏的食物，建议清淡饮食为主，避免辛辣刺激的。
以上是对“请问一下母乳期妈妈能吃那些蔬菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！哺乳期的饮食没有禁忌，新鲜的水果蔬菜都可以吃。
建议平衡膳食，多食时令新鲜水果蔬菜，营养饮食，多喝汤水，忌食辛辣刺激食物。
你好，很高兴为您服务。哺乳期间主要以易消化的食物为主，各种蔬菜都可以吃的。
你好，水果和蔬菜都可以，但是忌食辛辣油腻生冷的食物，注意休息，多喝水就行。