问题描述：经常性的失眠,有时凌晨两三点还没有睡意,白天工作没有精神,怎么治呢?
神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中,由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效,
经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效,
