老是腰痛,做一点点家务都会觉得很累

王志强 回答时间：2019-02-14

您好，这样子的话可注意补充复合维生素的食物的，还有可注意每天运动的
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可准每天运动的，这样子的话可注意口服舒筋活血片和尼美舒利分散片的，这样子的话比较好的。
以上是对“经常腰痛，做一点点家务都会觉得很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2019-02-14

您好，根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是有一点局部腰肌劳损的表现。
建议您到正规医院骨科就诊，拍片检查一下，检查正常可以局部理疗结合针灸治疗，避免劳累熬夜和负重，祝您早日康复！

张月玲 回答时间：2019-02-14

你好考虑是腰肌劳损，腰间盘突出引起的，会引起腰腿痛等，
建议你到医院拍片检查看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉，不要长时间坐着