怀孕后经常想吃零食怎么办?

郑雯婧 回答时间：2017-09-09

可以适当的吃一些零食的，少吃，对宝宝没有太大的影响。
建议你经常吃新鲜的果蔬比较好，注意休息，适当的运动，按时到医院筛查。
以上是对“怀孕后老是想吃零食怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

沈丽瑶 回答时间：2017-09-09

你好，在怀孕早期尽量按照孕妇喜好吃东西，以避免呕吐等反应。尽量丰富清淡一些就好。
建议期间注意定期做好孕检工作，同时注意适当的加强其他营养，希望能够帮到你。

邱悦婷 回答时间：2017-09-09

你好、孕妇在食物组成平衡膳食。合理的膳食调配。初期不要喝太多的水，粮谷类食物，包括米、面、杂粮、赤豆、绿豆及含脂肪多的坚果类。这些食物可提供能量，
建议、供给蛋白质、无机盐、豆类、肉类、蛋类、花生、核桃、海带、木耳、芝麻等。