问题描述：是刚怀孕没多久,可是总是不想吃饭,以前爱吃的东西现在也不想吃了,每天我就只是磕睡、发困,光想睡觉,这可怎么办啊,害怕影响胎记发育啊,
吴静雯
回答时间：2018-10-14
你好，饮食调节：注意食物的形,色,味,使其引起食欲.要减少每次进食量,少食多餐,多喝水,多吃富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘,以免便秘加重早孕反应的症状.改善就餐环境亦可转换情绪,激起食欲.要尽量满足孕妇某些“不正常”要求,满足她们迫切希望吃到的某种东西,甚至是她平时从来不愿吃的,比如酸的,辣的食物等.