问题描述：各种各样的维生素都会有它的作用,有些维生素却是大家极为少知的,维生素B2对人体的作用是什么呢?
维生素B2在蛋白质和糖类的代谢与利用中也承担了重要的作用,可以帮助我们身体转换为能量,可以避免脂肪囤积在我们身体里,从而保护我们的肝脏,
维生素B2对皮肤有非常好的营养与维护作用,因此,维生素B2是皮肤维生素的首称,它可以促进我们身体的发育,同时还促进细胞的再生,可以长期保持我们皮肤光鲜,
