您好，这样子的话可注意多补充气血的食物，还有可注意运动的
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意补充复合维生素的食物，还有可注意保养睡眠质量的，这样子的话比较好的。
问题描述： 最近身体总是很疲劳的感觉,不知道是为了什么?也没有做过量的运动,但是却感觉到十分的劳累!上班也没有劲了,整天一睡醒就会感觉浑身没有力气!该如何减轻这种感觉呢?
根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是气血虚弱的！
我们临床首先需要考虑的就是临床应用作息饮食规律的，还有就是可以配合补中益气丸！
以上是对“最近身体总是很疲劳的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你服务首先请问一下你吃饭怎么样，这种情况多久了？
根据你说的情况是气虚了，你可以用点儿健脾理气的药物。比如人参健脾丸试试
您好，这样子的话可注意多补充气血的食物，还有可注意运动的
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意补充复合维生素的食物，还有可注意保养睡眠质量的，这样子的话比较好的。