这是脾气变弱所导致，脾弱则体倦，晚上脾气最弱，吃饭后脾气消耗所以疲劳。
女性在经过更年期的时候脾气会变弱，在心情郁闷压力大的时侯脾会弱，在环境天气潮湿的时候脾会变弱。
你好，考虑是神经衰弱的症状，多因过度劳累，情志不畅等因素诱发
睡觉前喝纯牛奶，多吃洋葱，使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，积极锻炼身体增加机体抵抗力
问题描述： 最近一周明显感觉身体疲劳,主要体现在白天感觉有点累,尤其是晚饭后,不想动,躺下一会儿就睡着了,多半会睡上一个小时左右,但醒后还是会感觉很疲劳,最近几个月一直会在晚上出去快走一小时左右,最近一周快走的时间有所减少,增加了室内锻炼20分钟左右,这周的饭量与平时差不多,
您好，根据您的描述，可能是快到了围绝经期，这个时期会觉得有点疲惫。
您好，根据您的描述最有可能是围绝经期快到了，所以人比较乏，可能是血虚。
考虑是气血虚弱，阴虚等原因导致的可能性大一些。疲劳、压力大缺乏运动等等都有可能造成阴虚。
建议您服用中药汤剂。也可服用六味地黄丸等治疗观察。多休息，增加营养，适当锻炼身体。
以上是对“最近总是身体感觉疲劳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！