问题描述：怀孕四个月缺钙,缺铜,怎么补?食补吃什么
以上你说的情况在怀孕期间是可以口服多种维生素片金施尔康片就是可以的,平时注意饮食上营养均衡就是可以的,多吃些动物肝脏和豆制品和坚果是可以补充铜元素的,钙是可以选择新盖中盖就是可以的
