出现头晕不适,容易失眠,有可能是得了神经衰弱导致的,平时想过多会影响。
要放松,不要过度紧张,不要激动,睡前给适当的活动,比如说听歌看书适当运动,调节一下情绪
问题描述: 有时头晕,头不舒服,晚上有时失眠,爱做梦,爱发牌气,爱想事,
你好,你出现这些症状多久了,做过治疗吗?吃过什么药吗?
建议,出现这些症状有可能是肝郁血虚脾弱证,可以吃些逍遥丸加归脾丸,平时如果觉得心情不好,就出来散散步找朋友聊聊天,多吃蔬菜水果。
以上是对“有时头晕,头不舒服,晚上有时失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,看了你的描述,你头晕,失眠,多梦,你头晕很有可能是因为睡眠质量不足导致的,
晚上是休息的时间,如果休息不好,肯定会影响第二天的精神,出现烦躁,脾气差都是可能的。
出现头晕不适,容易失眠,有可能是得了神经衰弱导致的,平时想过多会影响。
要放松,不要过度紧张,不要激动,睡前给适当的活动,比如说听歌看书适当运动,调节一下情绪