你好朋友，根据你说的情况和你手淫有关系，手淫导致的肾阴虚。时间长了容易导致性功能障碍。
建议戒掉不良习惯，加强营养加强锻炼，吃点六味地黄丸调理，多吃一些黑色食物，黑米黑豆。黑之麻黑木耳有助于补肾。
问题描述： 湿热,阴虚火旺,内热上火,头发弯曲翘起而且干燥,尿频,盗汗,大便不成型,如梦睡眠浅,容易惊醒,多梦失眠,一睡下明天起来就和没有睡过一般,心火旺,烦躁容易发怒,后背起一粒粒的小红点,平时老是熬夜,手淫频繁,思想忧虑
你好，这个话还是肾虚引起的，不过期间的话还是能注意好身体的锻炼的，而且期间还是不要有手淫行为的，否则也是有影响的
在这个期间的话还是要做好个人卫生的，而且期间还是能多吃营养健康的是食物的，否则也是有影响的。
以上是对“湿热，阴虚火旺，内热上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从您介绍的情况来看，目前需要进一步检查，查出病因对症治疗。请问您有没有其他基础疾病？
首先您要戒除手淫习惯，培养健康的生活方式，男性泌尿系统感染的症状，常见的排尿异常包括尿频、尿急、尿痛，也会有尿失禁和尿潴留。您可以口服热淋清颗粒，奥硝唑分散片，三金片等进行治疗，祝您身体健康，早日康复
你好朋友，根据你说的情况和你手淫有关系，手淫导致的肾阴虚。时间长了容易导致性功能障碍。
建议戒掉不良习惯，加强营养加强锻炼，吃点六味地黄丸调理，多吃一些黑色食物，黑米黑豆。黑之麻黑木耳有助于补肾。