有事没事就好发脾气,我发完脾气还感到羞愧

曾晓锋 回答时间：2019-02-13

您好，很愿意为您竭诚服务，根据您的描述分析，您这是心理上的问题造成的。
建议你找正规医院找个心理大夫，在医生的指导下做出相应的治疗方案，应该保持心态平衡，有个良好的生活环境，和人际人员交流，如有什么问题咨询可以对我追问我会为你解答谢谢。
以上是对“有事没事就好发脾气，我发完脾气还感到羞愧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2019-02-13

你好，根据你所描述的这个情况，主要考虑是心理压力过大。
建议您平时放松一点，不要过度紧张，注意多休息。多吃水果蔬菜等补充营养。

熊平安 回答时间：2019-02-13

这是精神紧张压力后容易出现的这症状的，这需要调理神经功能的
可以吃谷维素片调理下，思想放松多吃维生素的食物。不要吃生冷辛辣海鲜的东西