女性，30岁。先天马蹄内翻足，单侧的，小时候纠正过，现在患侧脚关节上翘复度较健侧小，小腿肌肉萎缩
你这是先天性的问题，目前看功能锻炼不会有什么明显作用，这种情况建议你选择手术治疗比较好。
问题描述： 有先天马蹄内翻足,单侧的,小时候纠正过,现在患侧脚关节上翘复度较健侧小,小腿肌肉萎缩,该怎么锻炼好?
您好，根据您所说的情况，可能是由于经络不通，气血运行不好。
建议您去找中医看看，吃吃中药，结合运动，应该是可以恢复的；光运动可能很难恢复；同时要注意营养；不要吃寒凉食物；作息规律，不要熬夜
以上是对“我有先天马蹄内翻足，单侧的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般来说肌肉萎缩都是因为血液运行不畅.局部肌肉组织得不到养份得不到很好的锻炼时间长也就会发生肌肉萎缩.
时间不太长的话用一些中药调经活血加速血液循环使萎缩的组织能得到血液充分营养会恢复的.
女性，30岁。先天马蹄内翻足，单侧的，小时候纠正过，现在患侧脚关节上翘复度较健侧小，小腿肌肉萎缩
你这是先天性的问题，目前看功能锻炼不会有什么明显作用，这种情况建议你选择手术治疗比较好。