你好，很高兴为你解答，，考虑长时间频繁手淫会导致肾气虚弱的。
建议你口服五子衍宗丸，加强营养，多食羊肉狗肉枸杞核桃红枣山药韭菜猪腰等，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，按时作息，多参加体育锻炼，注意节制性生活。
问题描述： 一般一周性生活几次算正常啊,今年23交了个女朋友,每周和女友三到四次左右,会不会是以前撸多了,现在精液有些感觉有点像水,没以前那么白了,这正常吗,是不是因为以前撸多了有些肾虚了啊,最近有用杜仲,何首乌,菟丝子和枸杞泡茶喝倒是好了些,我这么老是喝茶可以吗,性生活需要节制点吗
您好，您这种情况最好是自己注意的，没有特殊要求多少次啦，根据自己的身体状况的，您这种情况应该有点肾虚。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，适当的锻炼，必须得适度性生活，以不劳累为原则，最好还是配合吃一阶段六味地黄丸，治疗期间禁止性生活的。
以上是对“一般一周性生活几次算正常啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
目前要节制房事，出现精液变稀有可能是手淫过度，房事过频导致的。
可以多休息，节制房事，不要手淫，可以经常喝上述中药，一般可以恢复正常的，观察一下。
你好，很高兴为你解答，，考虑长时间频繁手淫会导致肾气虚弱的。
建议你口服五子衍宗丸，加强营养，多食羊肉狗肉枸杞核桃红枣山药韭菜猪腰等，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，按时作息，多参加体育锻炼，注意节制性生活。