问题描述：今年18岁,三年前体重开始不断增加,食量也大了起来,现在变得很胖,怎么样才能快点减肥啊?黄瓜减肥的禁忌?
张慧芝
回答时间：2017-09-08
不要一年四季只吃黄瓜,正常的吃饭,但不要暴饮暴食,吃饭后一根黄瓜,然后每个星期找一个固定的日子,在那一天内只吃黄瓜,
高锡云
回答时间：2017-09-08
正确的方法是每日三餐后都吃半根到一根黄瓜,然后一个星期中有一天只吃黄瓜,这是最正确的使用黄瓜减肥的方法,