问题描述: 瘦瘦的那种女孩但是胳膊上有明显的肌肉穿无袖衣服就会看着有点明显壮壮的感觉这能瘦么
熊平安
回答时间:2019-02-12
你是瘦瘦的那种女孩,但是胳膊上有明显的肌肉,穿无袖衣服有点明显壮壮的感觉。
指导意见,你就掌握一个情况,健康是第一位的,刻意的减肥会损害身体健康的。
以上是对“我是瘦瘦的那种女孩但是胳膊上有明显的肌肉穿无袖衣服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
李小可
回答时间:2019-02-12
这种情况请注意配合后期节食和锻炼的方法来同时进行瘦身
减少脂肪类食物的摄入,用蔬菜和水果来代替,保证一定强度锻炼消耗体内多余的脂肪。注意休息
何伟文
回答时间:2019-02-12
您好,这样子的话您可以注意每天俯卧撑的,可注意每天运动的
这样子的话您可以注意每天做俯卧撑的,还有可注意每天有氧运动的,可以身体塑型的。