问题描述：泡脚有很多好处,尤其是对于手脚冰凉的女性,它可以促进血液循环,祛除体内的寒意,起到一定的保暖作用,泡脚是一种很好的养生方法,一年四季都适合泡脚,尤其是冬天,除此之外,你知道泡脚还可以减肥吗?
周兰媚
回答时间：2017-09-07
中药泡脚减肥秘方1准备好材料,红花、百部、苏木、独活各5克,栀子、透骨草各4克,细辛、威灵仙各3克,然后,将所有材料用丝袜装好,将水和中药倒入泡脚器具中,可以加入精油和浴盐,坐在椅子上,慢慢将双脚浸泡进水里,水温变冷后再倒入热水,浸泡20-30分钟即可,泡完之后将双脚擦干,涂上护理霜,喝杯温水就可以了,
中药泡脚减肥秘方2准备好材料,山楂16克,当归16克,白鲜皮15克,白蒺藜15克,首先将所有中药和清水一起煎煮30分钟,汁液和2000毫升开水一起倒入泡脚的器具里,等到水温为30-43度时就可以泡脚了,每天泡一次,10天为一个疗程,
4中药泡脚减肥秘方3准备好材料,冬瓜皮200克,茯苓100克,木瓜100克,然后把所有材料水煮去渣后混入温水内用足浴盆浸泡30分钟左右,直至出汗,每天泡一次,20-30天为一个疗程,每一剂可以反复使用三次,
郑雯婧
回答时间：2017-09-07
首先,准备塑料水桶一个,大小适宜,保温热水瓶一个,装满热水备用,精油或者浴盐,精油或者浴盐可以选择有放松神经功效的产品哦,泡脚时,水位最好在小腿腿腹,其次,要把握好水温,一般水温控制在30-43度之间,将泡脚的时间控制在20-30分钟之间是最合适的,