问题描述： 的牙齿长的不是很整齐所以我经常刷牙都刷不干净,时间长了牙齿上面就有很多黄色的东西很难看,我牙结石的情况也是很严重
1.要到值得信赖的医疗机构就诊。2.中轻度变色牙齿以先尝试保守治疗方式(漂白)为宜。3.重度变色牙齿或对改变牙色要求较高的人不宜用漂白方式处理。4.选择修复治疗方式的人应有一定心理预期，如会磨除部分自然牙或伤及牙髓的可能性。 牙齿的正常颜色是淡黄色的如果是烟滞引起牙黄建议你做一下洁治（洗牙）如果是是天生牙黄洗牙也不会改变颜色的.可以考虑的是做漂白和烤瓷漂白对牙齿有一定的损伤建议不要做烤瓷需要制备牙齿也不建议保持口腔卫生
2019-02-12一般成年人的牙齿是稍黄的，由于烟渍茶渍，食物残渣引起牙菌斑的生长是可以进行洗牙处理的。牙齿美白的方法有很多，一般有牙齿漂白，烤瓷牙修复，复合树脂贴片等。牙齿美白的话建议你刷牙的时候选择软毛刷和健齿白牙膏，正确的刷牙方法很重要，还有一天两次坚持刷牙也很必要。要是想要牙齿美白可以在牙膏里放点小苏打，时间久了，牙齿会比较白的。
以上是对“有哪些好的方法可以让牙齿美白？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序.根据牙齿颜色的深浅.形成原因
.应采取不同的方式来美白.注意口腔卫生.每天早晚正确刷牙外.还可到医院做牙齿漂白.如树脂贴面.瓷贴面.烤瓷冠等
建议每天睡前用“牙线”请理牙缝间的食物残渣 （因为食物残渣会助长牙石，而牙石不清会引起牙周病。有些人经常牙齿，牙龈出血，就是牙周病的早期先兆。什么牙肉上火，都不是真正原因。 如果牙周病长期不治的话，会导致牙床的骨头萎缩，慢慢牙齿就会松脱。这就是为什么很多老人牙齿掉了的原因). 所以用牙线清洁牙齿是非常关键的，因为牙刷并不能刷去牙缝间的食物残渣和牙垢。
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