怀孕初期吃什么比较好,对宝宝的发育有利?

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开个情况也要多吃营养健康的东西都是没有影响，不过只要还是不要吃辛辣刺激食物，
这个时候的话也是可以多吃一些鱼汤排骨汤之类的食物，以后的话是要定期做好相关检查就行了